Oi pessoal! Tudo na paz!
A propósito, quero agradecer a audiência no blog! Essa semana esse bloguinho bombou!!! Obrigada pela preferência!
Vocês sabiam que uma caminhada de meia hora todos os dias, além de deixar nosso "corpitcho" mais enxutinho, diminui a chance de contrairmos gripes em 43%? Além de reduzir os sintomas da doença como dores musculares, febre, coriza, tosse, etc. A explicação é que a atividade física, feita regularmente, aumenta a circulação das células de defesa do nosso organismo. Não é demais saber disso?!
Então galera, bora lá levantar dessa poltrona, colocar o tênis e caminhar para ganhar em saúde!
Até mais!
"Amo viver, amo a vida, amo sentir o sol bater no meu rosto enquanto dirijo ou faço caminhada pela manhã".
Cristiane Galvão
"Se a minha personalidade te incomoda é porque o seu barco
está à deriva. Só os que não possuem um sentido na vida é que se
descabelam ao saber que o outro sabe bem o que quer".
caminho todos os dias e meu ânimo melhorou,recomendo!
ResponderExcluirBjsss!
Melissa
obrigada pela forcinha!
ResponderExcluirbjs,
Carla