Linda aos 20, 30, 40, 50...

Oi lindíssimas! E aí?

Nossa pele passa por várias mudanças ao longo da vida, mas não precisamos pirar por causa disso! Hoje em dia, fala-se muito em prevenção: evitar o sol ao máximo, hidratar a pele frequentemente, usar filtro solar, ter uma alimentação saudável... Coisa que não acontecia no passado. Temos hoje em dia produtos e tratamentos de ponta no mercado e dá para ficarmos bem em todas as idades. Afinal, cada idade tem o seu encanto, não é?

Aos 20 temos uma pele perfeita, hidratada, com a musculatura no lugar e com a cor uniforme. O cuidado mais importante nesta fase é evitar ao máximo as manchas usando filtro solar, produtos de limpeza com ácido salicílico, que mantém os poros fechados e evita o aparecimento de acne. Nada de exagerar na maquiagem, uma base mineral ou um creme hidratante colorido já dão conta do recado. E use o pó apenas na zona T.

Aos 30 algumas linhas de expressão já dão o ar da graça! A elasticidade diminui e os peelings de cristal ou diamante e cremes que contenham vitamina C, ácido glicólico ou láctico são muito bem vindos. O protetor solar? Sempre! Esfoliações caseiras quinzenais ajudam a dar um "up" no colágeno. Aliás, os suplementos de colágeno devem fazer parte de nossa dieta a partir dos 25 anos. Os nutricosméticos também já podem começar a fazer parte da rotina.

Aos 40 a produção de colágeno cai significativamente e a pele vai se tornando mais fina e propensa à rugas, mas não é preciso perder o sono por causa disso, aliás, o sono é prioridade no quesito pele bonita! A pele se repara enquanto dormimos, os músculos relaxam e as olheiras dão uma trégua. Os produtos ideais nesta fase são os que contenham peptídios e coenzima Q10, para dar mais resistência à pele. Existem inúmeros outros componentes "do bem" e seu dermatologista pode prescrever a fórmula ideal para a sua pele. Para a hiperpigmentação o ácido que atenua o tom mais escuro das manchas é o alfa-hidroxiácido (AHA). E o filtro solar? Imprescindível!

Aos 50 a pele fica mais seca e sensível, pois as glândulas sebáceas começam a produzir cada vez menos oleosidade. Um creme com antioxidantes, uréia e ceramidas fazem com que a pele retenha mais umidade. A perda de colágeno e gordura propiciam o aparecimento de linhas mais profundas ao redor dos olhos, da boca e o sulco nasogeniano fica mais evidente. A musculatura fica mais flácida  e os exercícios faciais são bons aliados (e em todas as idades), se fazemos exercícios para a musculatura do corpo, porque não fazer para os  músculos da face? Os cremes com silicone, vitaminas E e C e componentes mais específicos para esta fase são bem vindos. Um peeling mais profundo pode ser uma boa pedida, se feito por um dermatologista, é claro (cuidado com esteticistas que não estão capacitadas para realizar esses procedimentos, meninas!). Filtro solar? Sem dúvida!

Tudo certo, garotas? No mais, relaxem e curtam vida numa boa, sorrir e ser feliz são os melhores antídotos para as rugas!

"Envelhecer é como velejar, você não pode parar o vento, mas, pode direcionar a vela para que o vento lhe seja favorável".

Aldemita Vaz de Oliveira

"Não importa se a estação do ano muda...
Se o século vira, se o milênio é outro.
Se a idade aumenta...
Conserva a vontade de viver,
Não se chega a parte alguma sem ela."

Fernando Pessoa

 Bom final de semana!!!