Os slippers estão na àrea!

Os slippers são sapatos inspirados nos modelos masculinos e são tendência para este ano. Eles seguem o estilo "boyish" (peça adaptada do closet masculino). A atriz Débora Falabella adotou o look  para a sua personagem Nina, na novela Avenida Brasil.
O nome vem da palavra sleep (dormir), porque eram usados para ficar em casa e lembram pantufas. Só que agora esão ganhando as calçadas do mundo.
São baixos e confortáveis (vi um modelo com salto, da Bebecê), cobrem a maior parte do peito dos pés e são sem costura ( nossos pezinhos agradecem!).
Se for usar um, coloque com saias, shortinhos e vestidos curtos. Se preferir com calças, use as mais sequinhas, como as skinny ou cigarretes.
Existem slippers com aplicação de tachinhas, estampas de animais, florais, bolinhas e por aí afora, com enfeites de vários modelos ( coroas e caveirinhas por exemplo), os lisos de diversas cores e os com brilho, que estão bombando! Algumas pessoas preferem comprar um liso e personalizar com carinhas de gato e outros desenhos. O da" Moleca" com glitter dourado, custa cerca de sessenta e cinco dindins.
Se são bonitos? Acho bastante discutível!  E talvez porque me fazem lembrar os sapatinhos da  minha avó, ainda prefiro as tradicionais sapatilhas...





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As meias estão na pista!

Todas nós sabemos qua as meias são um luxo e conferem sensualidade às pernas, além de esconder aqueles defeitinhos que  nós conhecemos muito bem... Mas cuidado para não errar na escolha, afinal são tantos modelos,cores e texturas que ficamos na dúvida na hora de comprar.
Listradas, bolinhas, dálmata, coloridas ou muito ousadas como as arrastão. Desse jeito, quem não vai pirar nelas? Com tantas opções, você só vai querer sair com as pernocas cobertas!
Primeiro, corra para o espelho e preste atenção: pernas curtas ficam bem com meias listradas na vertical (alongam e muito). Pernas finas casam bem com as estampadas e com textura, as cores escuras, lisas e listradas devem ser evitadas. Se suas pernas são grossas, fuja das versões xadrez e estampas clarinhas. Use as lisas opacas ou de listras, de preferência de fios grossos, que fazem uma leve compressão e diminui alguns centímetros.
Dica: quando for usar as com desenhos ou tramas abertas, combine com peças básicas, cores neutras e estampas discretas, senão parecerá que você está indo a uma festa à fantasia.
As meias 7/8 estão na pista outra vez! São mais grossas e dão um ar divertido à roupa, podem ser usadas com short ou saia curta, sapatilhas e sapatos oxford. Se usadas com sandálias de salto (acho meio estranho) ou sapatos de bico arredondado, elas ficam parecendo uma bota..
As de cores quentes engrossam as pernas e as frias afinam.
E pode usar no trabalho, sim! Desde que em cores discretas, como por exemplo o verde e o vinho (cores que vieram pra ficar!).
Pronto! Agora escolha a sua e faça bonito por aí!




Você é uma "bicha fêmea"?

Denominamos "bichas fêmeas" aquelas mulheres esfuziantes, coloridas, de bem com a vida e reluzentes por dentro e por fora.
Você é alto astral, adora maquiagem chamativa, brilho, bijus enormes, esmaltes coloridíssimos, estampa de animal, saltos altíssimos, não resiste a um look pink ou vermelho total, e abomina qualquer visual que se pareça com salada de chuchu? Está detectado: você é uma "bicha fêmea! Bem vinda ao clube!!!
Mesmo as mais comportadinhas, que fazem a linha mais apagada e básica, tem  bem lá no fundo, um pezinho no mundo das peruetes!
Faça o teste: vá agora mesmo até o armário e procure, com certeza você irá achar uma peça de roupa ou um acessório de uma "bicha fêmea".
Afinal, qual de nós, não acordou um dia, querendo "abalar Paris" e colocar todo excesso de informação possível em nossa produção? Taí, lampejos de "bicha fêmea"!
Então meninas, sejamos, mesmo que de vez em quando, esfuziantes! Vamos assumir nosso lado perua sem se preocupar com a opnião alheia. Vamos ser felizes e ousar quando sentirmos vontade. Ser formal e básica o tempo todo ninguém aguenta, não é?!
Beijokas!

Ele foi embora...

Esperneie, grite, arranque os cabelos e chore tudo e mais um pouco durante dez dias! Depois disso já tá na hora de parar, senão é drama!!!




Nada de cair de boca no chocolate e outras bombas calóricas! Ficar fora de forma, nem pensar, você não merece isso. Inscreva-se numa academia ( aquela  que você prometeu frequentar no  ano passado, lembra?).





Corte e pinte seus cabelos, mude o visual, nada de resquícios do passado. Faça uma maquiagem legal, disfarce as olheiras,afinal você chorou e passou acordada a noite toda!


Desabafe com as amigas, isso alivia a dor. Com certeza elas também já estiveram na mesma situação.Colocar tudo pra fora nos deixa mais leves.



Pegue todas as cartas, fotos, bilhetinhos e coisas que te fazem lembrar dele e guarde num lugar de difícil acesso pra você! Pra que se torturar?



Aproveite que está sozinha, junte a turma numa balada! Faça novas amizades,  saia mais.Vá ao shopping e demore horas nas compras (ele detestava esperar,né?!). Só não vá naqueles lugares  que te fazem lembrar dele (aí é gol contra!).



Cuide de você! Não saia por aí desarrumada, despenteada, com roupas velhas e sem estilo. Se sentir bonita é primordial nesses momentos!



Não ouça as músicas que fazem você se lembrar dele, mude o seu status no Face e vê se não fica espiando o que ele anda fazendo, se segura!!!



No mais meninas, tentem dar a volta por cima, pensem que é apenas um momento (difícil siiim!) mas transitório. Ninguém fica infeliz pra sempre, amem-se, olhem para os lados, logo vai aparecer aquele gato que é o seu número!!!






Sneakers: será que a moda pega?

Os tênis de cano alto (também conhecidos como sneakers), sucesso nos anos oitenta, nasceram nas quadras de basquete e moram nos pés dos skatistas. Agora estão repaginados, ganhando espaço na moda. Na real, acho feio, pesadão e com certeza jamais usaria, mas se as fomosas estão usando (até Gisele e Sabrina Sato), ele vai aparecer em todas as ruas do planeta, podem acreditar!
Invadiram o mundo ocidental  e agora dão as caras no oriental também. Eles chegam cheios de detalhes e com uma plataforma embutida na parte de dentro (medindo cerca de 7 centímetros), dando um "up" nas mulheres mais baixas.
Quando essas loucuras da moda acontecem, nem adianta questionar se o modelo é feio ou bonito, ou se favorece a silhueta feminina. E acreditem se quiser, os originais custam a partir de mil reais na Europa e a lista de espera é de seis meses!!!  Encontramos modelos parecidos em muitas lojas aqui do Brasil, por preços beeeem menores. Mas nem de longe o "sapatão" consegue unanimidade!
E você? Vai se aventurar a usar um?



Melhores amigas: as camisas.

Práticas e lindas, as camisas são um curinga em nosso guarda-roupa. Elas andam em alta nesta estação e conferem um ar moderno a qualquer produção.
Se usadas abertas sobre uma camiseta sequinha, afinam a silhueta, amarradas na cintura, atualizam qualquer look e se desejar um visual mais sofisticado, coloque salto alto e bijus chiques.
Pode apostar: as camisas jeans e as claras, de mangas longas ou curtas, são nossas fiéis escudeiras!
Se você é jovem, camisa jeans e saias rodadas (combinam, sim!) fica lindo, principalmente para as altas com quadril largo (as saias disfarçam o volume).
Se faz o estilo meiguinha e feminina, combine as "fofas" com uma blusa de tecido fino, blazer, vestidos com estampas florais e acessórios clássicos.
Mas se você faz a linha fashion, use uma blusa preta em cima da camisa e complemente a produção com uma calça de tecido brilhante, uma clutch e saltos altíssimos. Este look é ideal para a noite, mas evite usá-lo se estiver acima do peso.
As moderninhas devem usá-las com calças, saias ou vestidos coloridos, e com  acessórios descolados.
Você é despojada? Então, invista no trio: regata, short de alfaiataria e camisa, harmonizando o visual com uma espadrilha de salto de corda.
Dicas:1) Camisa amarrada na cintura só vale se você não tem barriga, senão vai destacá-la ainda mais (nada de fazer gol contra!).
2) A dupla jeans com jeans alonga o corpitcho!
3) As de tecido molinho, deixa você uma sílfide! 
4) Camisas em renda ou cetim nso deixam chiquérrimas!

Então, na dúvida: usem camisa, com elas não tem erro!!!



Poesia não dá camisa.
Mas quando o poeta tem uma musa,
não precisa de blusa,
vive de brisa.
Pedro Bial
Beijoooooo!

Meias anticelulite.

Sim, elas existem! As meias anticelulite, que foram lançadas há pouco tempo, prometem reduzir a "celu" em sessenta dias de uso, desde que usadas por oito horas, diariamente. Elas são compostas por cristais de cerâmica, o que as deixa mais confortáveis e fácil de vestir. Contém bio-ativos, que utilizam o calor do nosso corpo para promover a microcirculação, a oxigenação e a drenagem das células (para nossa alegriaaa!!!). É um produto que possui a certificaçao da ANVISA, mas se você apresenta algum problema circulatório, dermatites, alergias ou infeções cutâneas, evite usar, ou consulte um médico antes de adquirir a sua.
Comprei a bermuda anticelulite Trifil Impuls Biofir ( que vai da cintura até os joelhos) há um mês atrás,  estou usando diariamente e achei que melhora bastante o aspecto da pele, diminui mesmo a celulite e percebi alguns centímetros a menos na cintura, quadril e coxas (bingo!). O preço? Vinte e nove reais, existem as leggins também, por um preço um pouquinho maior. Podemos usar durante a noite se preferirmos (o efeito será o mesmo). Dica: devemos comprá- lás num tamanho maior que o nosso (se você usa tamanho M compre o tamnho G e assim por diante), para que fiquem confortáveis. A idéia é que façam uma leve compressão, sem apertar.
Podemos usá-las numa boa agora no inverno, elas modelam o corpo, não marcam na roupa e ainda nos fazem parecer mais magras (não é demais?!).

Flacidez: que DEUS nos proteja!

Que a chata da flacidez é o "ó do borogodó" todas nós sabemos, mas com o passar dos anos é inevitável que ela nos alcance. O envelhecimento e o efeito sanfona (engorda-emagrece-engorda) são os principais fatores que desencadeiam esta maldição! Com o tempo a diminuição do colágeno (em outra postagem comentarei sobre ele) e a elastina fazem com que as fibras de sustentação da pele percam a força e a elasticidade, o que resulta numa pele "molinha" (para tudooo!!!!). Engordar e emagrecer, provoca um estica e puxa que com o passar do tempo, enfraquecem a pele e os músculos. E tem outra, a falta de exercícios também faz o corpo "despencar" (Jesus apaga a luz!), vai caindo tanta coisa que não sabemos o que segurar primeiro (rsrs)! E o músculo do tchauzinho? Melhor nem comentar...
O fumo, o stress, os banhos de sol em excesso ou em horários inadequados, também são vilões da pele durinha.
Mas não se desesperem, ainda dá tempo de reverter o processo e ficar bonita no biquíni! Se a sua flacidez não for acentuada demais, uma dieta rica em proteínas, silício e zinco, vitamina c ( que é um super antioxidante, que estimula a produção de colágeno e o mantém íntegro) e atividades físicas (principalmente a musculação), ajudam bastante. Cápsulas de gelatina também dão uma forcinha! E a tal história de beber pelo menos dois litros de àgua por dia e hidratar a pele diariamente, também tá valendo.
Se seu caso é mais avançado e você estiver a fim de desembolsar um dindin ( e já vou avisando que não é barato), existem tratamentos em clínicas de estética que surtem ótimos resultados. Também encontramos inúmeros cremes no mercado que dão uma super mega ajuda, eles podem ser prescritos por dermatologistas também e devem conter extrato de algas, raffermine, DMAE, retinol e outros componentes.
Então meninas, por precaução, aos primeiros sinais de flacidez, vamos correr três dias sem olhar para trás ... rs...!!!!
Beijo!





O tempo


Oi pessoal, o tempo não para... Escrevi esta crônica quando fiz quarenta e um anos. Se eu estava me sentindo velha? Claro que não!!!

Beijo!
  
 


Envelhecer nos traz rugas, falta de memória, excesso de peso, algumas doenças e outras inconveniências. Em contrapartida nos traz sabedoria e ter sabedoria faz com que nos sintamos um pouco donos do mundo. Faz com que sintamos pressa, muita pressa...
Quando completei quarenta anos, e isso não faz muito tempo, tocou um alarme dentro de mim e me dei conta de que precisava fazer o que não fiz, dizer o que não disse, aprender o que não aprendi, ensinar o que não ensinei.
Quando criança me imaginava aos quarenta, uma velha senhora de cabelos grisalhos e agulhas de tricô nas mãos. Ledo engano, ainda sou jovem, me sinto uma criança, ainda que por dentro. Estou inquieta, inquisitiva, ávida de realizar, cheia de planos.
Cirurgias plásticas podem regredir o tempo por fora, na embalagem, mas não o nosso aprendizado, nossas experiências. Felizmente ainda não existem cirurgias estéticas para apagar nossa história, nosso passado.
Tenho pressa, muita pressa, preciso urgentemente dar o abraço que não dei, o conselho amigo que calei, os beijos que evitei, os sorrisos que guardei...Tenho pressa de aprender, pressa de saber. 
A vida passa num breve instante, como num flash. Observo minha filha a brincar no tapete da sala e tenho a impressão de que minha infância foi há minutos atrás. Sento-me a seu lado e percebo que somos o passado e o futuro de mãos dadas.
Lá fora, o tempo, inimigo implacável, bate a minha porta, não vou abrir, não vou deixá-lo entrar, estou ocupada, tenho pressa de viver...

                                       

Caviar nas unhas?

Esmaltes sempre foram o nosso xodó, viraram mania mundial. Hoje eles são um complemento de responsa para qualquer visu! Os esmaltes viraram acessórios de beleza. Também, com tantas cores, desenhos, adesivos e texturas, piramos com eles!!!  Vamos até a Conchinchina (rsrs) atrás da cor do momento e não sossegamos até encontrá-la. Parece que estamos nuas se nossas unhas não estiverem esmaltadas.
Sinceramente, faço o estilo mais basicão, mas acho que de vez em quando vale a pena ousar.
Domingo, vi no programa da Eliana várias formas de decorar as unhas, mas a que mais me chamou a atenção foi a unha "caviar". São pequenas bolinhas (que você encontra em lojas especializadas) que são colocadas sobre o esmalte e dão um efeito superlegal!
Clique no link abaixo e assista o video.
Até mais!!!



Papo reto: você é "assertiva"?

Ser "assertivo" (se escreve com "ss" mesmo), palavra derivada do latim assertivu, de asserção. Significa ser transparente, exprimir opniões de maneira clara e objetiva, falar o que pensa com naturalidade sem ser ríspido, àspero ou desagradável e colocar-se aberto para críticas. Portanto,ser assertivo compreende aceitar a si mesmo, reconhecer seus limites e potenciais, e dispor-se a enfrentar o medo da rejeição.
Mas não confunda assertividade com agressividade! "Se o que você tem a dizer é desagradável, escolha o momento ideal para não gerar conflitos desnecessários".
 Se sua família e seus amigos consideram você uma pessoa boazinha, sempre disposta a ajudar, mas na sua autoavaliação, você se comporta assim por ter medo de perder o "carinho" de todos, alto lá!!! Melhor rever seus conceitos sobre si mesmo para conseguir colocar-se em primeiro lugar, e ainda assim conseguir o respeito de todos.Você tem que saber se comunicar, falar o que pensa na hora certa e da maneira correta.
Estabeleça seu espaço sem depender da opnião alheia! Não é simples, mas tudo é questão de treino.
Então, vamos lá meninas! Vamos vencer nossas próprias resistências, fortalecer a autoconfiança e resolver os conflitos internos (e temos taaaantos!!!) que minam a nossa realização pessoal. Esses são os passos mais importantes para ser feliz!!!
Sabe quem é sua melhor amiga? Você mesma!
Boa sorte!



Noites fraturadas

O sono é um potente aliado da beleza, mas quem de nós já não passou uma ou mais noites sem dormir? Além de passarmos o dia com aquela cara de urso panda, cheias de olheiras (e haja maquiagem pra disfarçar!), ficamos irritadas e sem energia.
Tenho o sono complicado, basta uma ervilha debaixo de sete colchões e lá se vai minha noite de princesa. Falando sério, a insônia (nossa arqui-inimiga) atinge cerca de um terço da humanidade, e pode causar ao longo do tempo sérios problemas de saúde: perda de memória, obesidade (que DEUS nos livre!), hipertensão, problemas de pele e capilares, diabetes (pera aí,ficar sem brigadeiro nem pensar!!!), e pasmem:envelhecimento precoce, em função da queda do hormônio GH (aí já é demais!!!). Por isso, vale a pena investigar as causas da insônia, que entre tantas, pode ser: ansiedade, depressão, menopausa,labirintite, sinusite, hipertireoidismo e outros males.
Crianças e adolescentes nescessitam de mais horas de sono, os adultos devem dormir pelos menos oito horas e os idosos são os que dormem menos.
Durmam bem meninas! Afinal, comprometer a saúde e a beleza por dormir pouco ninguém merece!!!
Beijokas!


Doze coisas que devemos fazer nesta vida

1° Tentar ter um relacionamento relativamente longo, para poder errar, amar e aprender qual é o tipo de cara do qual você deve passar longe no futuro.






2° Pintar o cabelo ou fazer luzes! Não precisa ser um estilo megacolorido, mas vale experimentar uma tonalidade nova e mudar o visual.



3° Durante uma semana, ficar sem falar mal de ninguém e só ter pensamentos bons, isso gera energia positivaaa!



4° Praticar aula de kickboxing. Para descontar e "dar muito soco" em tudo e todos que te irritam.



5° Fazer a louca, sair vestida diferente, usar um nome falso... Enganou mais de três pessoas, já tá valendo!!! Pode voltar pra casa e acabar com a palhaçada.


6° Passar uma tarde assistindo desenhos animados que deixaram uma saudade imensa.


7° Aprender a tocar algum instrumento. Qualquer um!






8° Adotar um bichinho, e cuidar dele para sempre. Eles nos dão a dimensão exata do amor incondicional.

Esse cãozinho é meu, lindo né?






9° Deletar do computador todas aquelas "tralhas" que não tem nada mais a ver com sua vida atual... Faxina física, emocional e digital!



10° Deitar na grama, longe do barulho da cidade e ficar olhando para o céu e para as estrelas.


11° Subir num palquinho de Karaokê e cantar sozinha a música que você adora para uma plateia de dez pessoas.


 12° Tentar cumprir pelo menos três itens dessa lista!!!!








Quem disse que só dieta emagrece?

Sabe aqueles dias em tudo parece igual? Até o nosso peso na balança...péssimo, não?!
Pois é, não desmerecendo as dietas, existem truques que nos fazem parecer mais magras!
Vamos lá:

1° passo: passe autobronzeador nos braços e pernas por 3 dias (no mercado encontramos marcas excelentes), o tom mais escuro da pele dá a ilusão de que somos mais magras.

2° passo: faça uma escova nos cabelos e em seguida passe a chapinha, deixando as pontas viradas para dentro, cabelos lisos "suavizam" as rugas e fazem o rosto parecer mais fino (pura ilusão de ótica!) . Se seu rosto for cheinho procure deixar a franja e as laterais próximas do rosto, isto vai afiná-lo ainda mais.

3° passo: procure em seu armário aquele vestido de corte reto (todas nós sempre temos um!!), na cor preta, marinho ou marrom. Se preferir use uma pantalona nas cores acima e num tecido com bom caimento, e uma blusa de corte reto, lembrando sempre de apostar nos monocromáticos, principalmente se você for de baixa estatura. E se os braços estão "cheinhos" opte por um vestido com mangas!

4° passo: use um escarpin de salto e bico fino ( os de bicos finos estão super na moda agora!) na cor nude, não vai contrastar com sua pele e você terá a silhueta alongada. A opcão meias pretas e sapatos pretos também surtem o mesmo efeito. No caso das pantalonas, coloque um escarpin na mesma cor.

Pronto, agora é só sair e receber os elogios!
Boa sorte!!!











Beijo, beijo!!