Farofa magnífica!

Oi, pessoal!!


Como já disse em outros posts, sou chegada numa farofa... rsrs... Tenho várias receitas de farofa, mas essa que comi quando fui almoçar na casa da minha irmã, domingo passado, é magnífica, fácil, rápida de fazer e deliciosa! E tem mais, é nutritiva porque vai soja texturizada e não há quem não diga que não tem torresmo entre seus ingredientes por causa da farinha de soja, e vocês podem colocar em recipientes fechados que ela vai durar por vários dias, rende bastante! Isso se vocês não devorá-la no mesmo dia, porque é difícil conseguir parar de comer rsrs... Porque é realmente muuuuuito boa!




Então, vamos à receita:


- 1 pacote de sopa creme de cebola (gosto da Maggi)
- 1 copo de óleo (tipo requeijão)
- 2 copos de proteína texturizada de soja triturada fina
- 2 copos de farinha bijú (aquela da marca Deusa)

MODO DE FAZER:

Em uma panela grande coloque o óleo para esquentar, quando estiver beeeeem quente (no ponto de ascender um palito de fósforo) retire a panela do fogo coloque a proteína de soja, deixe fritar alguns minutinhos, e acrescente os demais  ingredientes restantes rapidamente e misture, a soja tosta muito rápido, então para agilizar, deixe a sopa de cebola e as farinhas previamente separadas e colocadas nos copos,  porque a mistura tem que ser bem rápida. Pronto, só isso!!! Fácil demais, né? Ela fica sequinha e crocante... Façam e depois me contem se não é deliciosa!!






Beijooooo!



Arsenal anti-idade: os três poderosos!

Oiiiiiiiiiiiii!
Tudo bem com vocês? Espero que sim!




Meninasss, venham cá: existem três substâncias essenciais contra o envelhecimento e que não podem faltar no nosso "arsenal" contra o tempo! São elas: a vitamina C, o retinol e o ácido hialurônico. Não adianta correr pra cá e pra lá atrás de ativos novos, não há novidades que sejam mais eficazes no mercado! Esses três "fofos" são, por enquanto, o que há de mais eficaz no quesito anti envelhecimento!!! Com o passar dos anos, as fibras de colágeno diminuem, causando flacidez, a renovação celular fica mais lenta, as glândulas e os vasos que irrigam os tecidos se reduzem e a barreira de proteção de água diminui, e lá vem as manchas, rugas, perda de viço... Masssss, podemos prevenir esses danos com essas três maravilhas:

Vitamina C: antioxidante que atua como fotoprotetor, é cicatrizante, estimula a produção de colágeno, tem efeito rejuvenescedor, clareia as manchas por inibir a ação da tirosinase, uma enzima responsável pela formação da melanina. A vitamina C perde seus efeitos rapidamente em contato com o ar, por isso, é necessário que seja incorporada a séruns ou cremes. Hoje em dia, existem cápsulas com este ativo e que é liberado quando em contato com a pele. A concentração varia de 1% a 5% dependendo da idade da pele e deve ser usada duas vezes por dia, pelo menos durante três meses para se obter benefícios. Os preços são bastantes razoáveis e os manipulados beeeeem mais baratos.



Ácido Hialurônico: sua produção começa a diminuir por volta dos 25 anos e tem a função de manter a pele hidratada. Ele tem o poder de atrair moléculas de água para a pele, hidratando as fibras elásticas. Por isso os produtos com o ácido hialurônico hidrolisado não podem faltar na nossa rotina diária. Ele também tem efeito rejuvenescedor!




Retinol: é um renovador celular poderoso e estimulador da produção de colágeno, proporciona uma pele mais lisa e ameniza as manchas. Ele é um derivado da vitamina A (ácido retinoico) com ação rejuvenescedora mais antiga e mais bem estudada até agora! Mas devemos usar com cautela e prescrição médica pois é uma substância bastante irritante. A sua concentração deve variar dependendo do estado da pele, costuma-se iniciar o tratamento com  0,01% a 0,025%. Ele também é bastante utilizado no tratamento de estrias.





Então, meninas, podemos prevenir ou amenizar os sinais do tempo com esses "três poderosos", mas sempre devemos antes consultar um dermatologista para saber a concentração indicada para nossa pele.


Beijo, beijo!



Cheguei à firme convicção de que a vaidade é a base de tudo, e de que finalmente o que chamamos de consciência é apenas a vaidade interior.
Gustave Flaubert

Consideremos a mulher um belo animal sem pelo e cuja pele é muito procurada.
Jules Renard

Resveratrol em pastilhas ou cápsulas

Olá!




Trago boas notícias: Agora podemos obter os benefícios do Resveratrol também em pastilhas ou cápsulas! O Resveratrol é uma substância encontrada na casca da uva vermelha e presente em vários derivados, como por exemplo, o vinho tinto ou suco de uva. Descoberto há algumas décadas, o Resveratrol atrai os olhares da mídia devido à suas propriedades benéficas, rejuvenescedoras (por ser antioxidante), anti inflamatórias, também evita doenças relacionadas ao sistema circulatório e do coração, propiciando longevidade e também nos protege de várias doenças. Embora esteja presente em maior quantidade nas cascas das uvas vermelhas, que quando transformadas em vinho apresentam o Resveratrol em quantidades concentradas, também pode ser encontrado em muitos alimentos, inclusive no amendoim. Então, com todas essas qualidades vamos à boa notícia: esse ativo passou há algum tempo a ser incluído na formulação de vários cremes e séruns faciais e agora podemos encontrá-lo em pastilhas ou cápsulas! E com sua eficácia aumentada em nada menos que 250 vezes!!!! Que maravilha!!! O preço? Entre 50 e 300 reais, dependendo da marca.
Mas nada impede de continuarmos tomando nossa tacinha de vinho tinto diariamente, não é??




Benefícios do Resveratrol

  • Anti idade - retarda o envelhecimento (Cerebral, Muscular e Cardíaco)
  • Evita acúmulo de colesterol;
  • Diminui risco de doenças cardiovasculares;
  • O resveratrol combate dores articulares;
  • Prevenção da doença de Alzheimer;
  • Aumenta a resistência de fibras colágenas;
  • Inibi a formação de radicais livres;






"Enquanto eu for uva, pode pisar em mim, 
mas quando eu for vinho, vai ter que me engolir."



Muito rápido. Pensamentos fluem na minha mente como vinho embriaga !
Leônia Teixeira


O mais nobre dos vinhos dorme entre os lábios singelos de uma ninfo com voz de seda.
Magaiver Welington

Renda-se!

entre rendas e laços
a musica suave...
teu vinho predileto.

teus dedos em meu corpo,
nele escrevendo o mais belo
poema de amor...

Rendo-me!
Verluci Almeida

Beijo, beijo!