Faça caretas e rejuvenesça

Oiiii! Tudo bem meninas?

A onda agora é fazer caretas! Mas claro que não é para sairmos por aí fazendo caretas pra todo mundo, senão vão achar que enlouquecemos...rs... É pra fazermos caretas diante do espelho, e se possível quando estivermos sozinhas, do contrário podemos correr o risco de perder o marido ou namorado...rs... Mas, falando sério agora, engana-se quem pensa que a ginástica facial reforça as rugas. Não é de hoje que os exercícios faciais fortalecem a musculatura do rosto (proporcionando consequentemente o enrijecimento), ajudam a relaxá-lo, desfazendo assim, vincos de expressão e tirando aquele ar cansado causado pelo stress, má alimentação ou noites mal dormidas, pois a prática melhora a circulação local. Eles prometem rejuvenescer qualquer pele, se forem feitos corretamente e com frequência.

Se exercitamos os músculos do corpo, poque não fazer o mesmo com os da face e pescoço? E quanto mais cedo começarmos, mais preventivos serão os resultados!

Então, vamos lá! O primeiro passo é lavar e hidratar muito bem o rosto antes de começar, e devem ser feitas dez repetições para cada exercício:

OLHOS: Feche os olhos apertando bem as pálpebras, por 5 segundos. Tome cuidado para não franzir a testa. Relaxe e repita.

BOCA: Sorria largamente, mostrando bem os dentes, com os olhos entreabertos. Segure o sorriso durante 5 segundos, relaxe e repita.

TESTA: Arregale os olhos, levantando bem as sobrancelhas, como se tivesse levado um susto ( imagine sua sogra chegando em sua casa pra passar um mês...rs...). Mantenha a expressão por 5 segundos e volte devagar, repetindo tudo de novo.

QUEIXO DUPLO: Coloque o ponta da língua no céu da boca e apóie as mãos fechadas embaixo do queixo. Tente abrir a boca ao mesmo tempo em que impede com as mãos. Segure a posição por 5 segundos sem precionar os dentes.

PESCOÇO: Abra um sorriso largo e eleve um pouco o pescoço, puxando a musculatura para cima. Você vai sentir o pescoço repuxar quando esticar bem os cantos da boca. Aguarde 5 segundos e volte em seguida.

Depois da ginástica, o importante é relaxar, lavar o rosto e aplicar um algodão embebido em um tônico refrescante ou adstringente, que ajudarão a melhorar o tônus da pele.
Facinho, não é meninas? Não custa nada, é super rápido, nos deixam mais bonitas e podem adiar o botox e as cirurgias plásticas (bingo!!!). Vale a pena investir!

Beijos!!!

Calças estampadas: será?

Oi meninas!

Vocês já devem ter notado que as calças estampadas estão tomando conta das calçadas do planeta. São estampas de todos os tipos: geométricas, florais, poás,animal print (cobra, zebra, onça...).

A moda começou lá fora e agora caiu no gosto das brasileiras. A pegada é usar a estampas em calças sequinhas. Há opções em tecidos encorpados e também nos levinhos. Elas animam qualquer visual, mas sinceramente não faz o meu gênero, sou mais o look: calças lisas e blusas estampadas. Mas se é a sua praia, antes de escolher a sua, é necessário levar em conta seu biotipo:

Se o seu desejo é parecer mais cheinha, escolha estampas graúdas e as tonalidades claras, que darão mais volume ao quadril. Se usadas com uma camisa de tom escuro, com nozinhos nas pontas e um bom scarpin, seu look vai ficar legal!

Se você quer parecer mais alta, invista num conjuntinho estampado, com calça e blusa na mesma padronagem. Combine com sandálias altíssimas ou sapatos de bico fino (que dão um "up" na sua estatura) e você ficará poderosa!

Quando a idéia é perecer mais magra, é necessário optar por uma calça skinny ou cigarrete, com estampa de fundo escuro, e combinar com camisas de tecido liso e  fluido ou top e blazer alongado, de preferência em tons escuros. Use com espadrilha ou sapato de salto e bico fino. Dessa forma você ficará uma sílfide!

Formaram meninas? Então, curtam bem o feriado!!!

Até mais!

Pretinho fantástico: o chocolate

Olá galera!

Sou chocólatra assumida, basta eu ficar dois dias sem comer chocolate e já começo a subir pelas paredes...rs... Falando sério, muitas pessoas evitam comer chocolate achando que ele não passa de um alimento calórico e engordativo. Ledo engano, ele encontra grande respaldo  da parte dos nutricionistas. Por isso, está mais do que na hora de tirarmos nosso "pretinho delicioso" do banco dos réus! Ele tem muitas qualidades, e o consumo moderado do chocolate  pode oferecer inúmeros benefícios:

1) No quesito beleza, ele é um excelente aliado, está presente na composição de máscaras para os cabelos e inúmeros cosméticos para a pele, por causa do seu alto poder hidratante e por combater os radicais livres.

2) Ingerir chocolate pode aliviar as dores. Segundo estudos, o prazer proporcionado ao saborear um  chocolate pode atuar como um analgésico natural.

3) O chocolate amargo pode diminuir os danos cerebrais após um acidente vascular. Os cientistas descobriram que ele possui um composto, chamado epicatequina, que protege as células nervosas.

4) Os cientistas também descobriram que leite com chocolate é a melhor bebida para se consumir após as atividades físicas, pois essa mistura oferece carboidratos e proteínas.

5) O "fofo" também reduz a incidência de ataques cardíacos por ser rico em antioxidantes, que nos protegem do envelhecimento causado pelos radicais livres.

6) Se o chocolate for consumido durante a gravidez, pode  prevenir a pré-eclâmpsia. O composto teobromina, encontrado nas versões amarga e meio amarga seria o responsável pelo benefício.

7) O chocolate amargo (que é mais rico em cacau) também é indicado nos casos de hipertensão, pois melhora o fluxo arterial, impedindo assim, a obstrução dos vasos sanguíneos.

8) Ele também ajuda a diminuir os níveis do LDL (colesterol ruim).

9) A sensação de bem estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, que causam a sensação de bem estar, relaxamento e alegria.

10) Alguns pesquisadores divulgaram que o chocolate pode combater o câncer de intestino. Porque algumas moléculas presentes no cacau, chamadas de procianidinas, com propriedades antioxidantes, podem proteger as células da região das degenerações do tumor.

Tá bom pra vocês?

A quantidade diária de chocolate recomendada pelos médicos é de trinta gramas. Desta forma você irá obter benefícios sem comprometer a dieta. E se consumido nas versões amarga e meio amarga os "lucros" serão maiores. Vale lembrar que o chocolate branco não oferece nenhum dos benefícios acima, e tem mais calorias!

Hummm... A foto acima me deu uma boa idéia: vou atrás do meu pretinho!

Beijo pessoal!

Colágeno: sempre!

Todas nós sabemos que a força da gravidade é uma inimiga implácável, não é? Mas saibam que existe um "mocinho" chamado colágeno, que pode nos dar um a forcinha quando se trata de amenizar a visita tão cruel do tempo!

O colágeno faz parte de 30% das proteínas do nosso corpo e 6% do peso total. Mas com o passar dos anos a quantidade diminui e a elasticidade da pele fica e muito comprometida (ui,ui,ui!!!), e é aí que aparecem as rugas e a tão temida e incômoda flacidez. Ele também é essencial para as cartilagens, ossos, tendões, unhas, crescimento e reposição dos fios de cabelo, e claro, a pele (que é o maior órgão do corpo humano). Ele também aumenta a tonicidade dos músculos e auxilia no funcionamento do sistema linfático, tá bom pra você? Ah, ele também é indicado para melhorar o processo de cicatrização e em regimes de emagrecimento.

O colágeno tem a função de manter as células unidas, é como se ele fosse uma "cola" que une as células, e na falta dele, surgem rugas e estrias. E se você é fumante, cuidado: o cigarro é um destruidor de colágeno de primeira linha!

Nas mulheres, a partir dos 25 anos, a sua deficiência começa a ser notada, portanto é imprescindível repor esse nutriente. Já nos homens, a diminuição começa a partir dos 25 anos (até nisso eles tem sorte...rs...).

Alguns alimentos no mercado já estão sendo enriquecidos com o colágeno hidrolisado, ele também é encontrado em pequenas quantidades no leite, na carne e nas gelatinas.

O consumo diário que nosso corpo necessita é de dez gramas. Existem  no mercado, os suplementos de colágeno hidrolisado em forma de pó ou cápsulas ( gosto da marca DNA), e quando associado à vitamina C, a sua síntese pode ser acelerada e potencializada. Ele também está presente na composição de muitos cremes corporais e faciais.

É isso aí meninas! Vamos prevenir a ação do tempo com o nosso colágeno de cada dia!

Beijo, beijo!

Você sabe o que é Glossy?

Hello,  garotas!

Vocês sabem o que é  Glossy? Não é nome de remédio e nem de algum novo cosmético, é apenas um tecido brilhante, que dá um efeito "molhado" à peça e que promete virar febre neste verão! Pode ser usado durante o dia, ou à noite numa balada. É um tecido que chama muito a atenção, por isso é preciso saber usá-lo com equilíbrio! Se você tem busto grande, evite o tecido na parte de cima do corpo, opte por calças ou bermudas. Se o problema for o quadril ou coxas, prefira as blusas.

Se você faz o estilo mais "apagadinho", uma blusa neste tecido pode ficar mais discreta se usada com um spencer num tom básico.

Uma blusa em Glossy usada com o bom e velho jeans, garante um look despojado e jovial!

Tome muito cuidado na hora de usar  uma roupa confeccionada com o Glossy, você ficará "iluminada" e com certeza todos olharão para você! Por isso, é melhor caprichar na produção! Procure não carregar demais nos acessórios (que devem pender mais para o básico) e combine com peças neutras. O look monocromático, vai garantir à você a ilusão de alguns centímetros a mais!

Tudo certo meninas? Prontas para "iluminar" o pedaço?

Até mais!!!

Os scarpins de bico fino estão no combate!

Aviso às navegantes: os scarpins de bico fino, que andavam esquecidos, estão de volta! São chiquérrimos e conferem luxo e elegância a qualquer produção e são símbolos de feminilidade e delicadeza. Além de lindos, dão a ilusão de uma silhueta mais alongada, principalmente se você investir num look monocromático e "casar" o sapato com a cor escolhida.

Não acho bonito os de bicos finos muito compridos, e além do mais, são super desconfortáveis! Os bicos finos que estão imperando na moda tem a ponta mais curta e pode ser levemente arredondada (nossos pés agradecem!). Também não gosto da combinação vestido longo e sapatos de bico fino, os vestidos longos sempre caem melhor com sandálias ou peep toes. Mas com vestidos curtos, saias lápis e skinnys ficam show! Uma calça jeans, combinada com uma camisa branca e um um escarpin de bico fino, cria um look incrível e super chique.

Eles já estão passeando (literalmente!) nos pés de muitas famosas (nacionais e internacionais) por aí, e serão a grande aposta deste verão!

O nome escarpin veio do italiano scarpino, que é uma forma reduzida desta palavra, que significa sapato.

Antigamente esses scarpins só eram usados em eventos chiques, hoje a moda está mais democrática e eles podem frequentar ambientes menos formais, e podem ser usados até mesmo com short jeans, mini saias ou as calças super coloridas do momento.

O mercado oferece os bicos finos com tamanhos de salto (e também os anabelas), cores e preços variados. Os cap toes (acho lindos!!!), que tem a ponta em cor diferente do restante do sapato, estão bombando, inclusive os com ponta metalizada. As sapatilhas de bico fino também estão no jogo, e são indicadas para mulheres que precisam trabalhar o dia todo em pé.

Copiaram meninas? Então, agora é só procurar o seu scarpin, que está esquecidinho faz tempo, lá fundo do seu armário, ou comprar um "bicudinho" novo e sair por aí abalando Paris!

Até mais!!!

O mulherão

Olá meninas, como estão?

Conheço uma crônica de Martha Medeiros, escritora show de bola que eu adoro e tenho inúmeros livros, chamada "O mulherão". Nesta crônica, ela retrata muito bem a realidade da mulher brasileira: guerreiras e vencedoras, que não fogem à luta! Esposas, mães e filhas que muitas vezes fazem jornada dupla, trabalhando fora e dentro de casa, tentando arduamente conciliar o casamento, a maternidade e a carreira, e dando muito bem conta do recado! Mulheres que conquistaram espaço com dignidade, e que merecem todo o nosso respeito e admiração.

Esta crônica é dedicada à todas nós, que sabemos a dureza e a doçura de ser mulher!

Beijo!!!

                                     

O Mulherão-texto de Martha Medeiros

Peça para um homem descrever um mulherão. Ele imediatamente vai falar no tamanho dos seios, na medida da cintura, no volume dos lábios, nas pernas, bumbum e cor dos olhos. Ou vai dizer que mulherão tem que ser loira, 1,80m, siliconada, sorriso colgate.

Mulherões, dentro desse conceito, não existem muitas: Vera Fischer, Malu Mader, Letícia Spiller, Adriane Galisteu, Lumas e Brunas. Agora pergunte para uma mulher o que ela considera um mulherão e você vai descobrir que tem uma em cada esquina.

Mulherão é aquela que pega dois ônibus para ir para o trabalho e mais dois para voltar, e quando chega em casa encontra um tanque lotado de roupa e uma família morta de fome.

Mulherão é aquela que vai de madrugada para a fila garantir matrícula na escola e aquela aposentada que passa horas em pé na fila do banco para buscar uma pensão de 100 reais.

Mulherão é a empresária que administra dezenas de funcionários de segunda a sexta, e uma família todos os dias da semana.

Mulherão é quem volta do supermercado segurando várias sacolas depois de ter pesquisado preços e feito malabarismo com o orçamento.

Mulherão é aquela que se depila, que passa cremes, que se maquia, que faz dieta, que malha, que usa salto alto, meia-calça, ajeita o cabelo e se perfuma, mesmo sem nenhum convite para ser capa de revista.

Mulherão é quem leva os filhos na escola, busca os filhos na escola, leva os filhos na natação, busca os filhos na natação, leva os filhos para cama, conta histórias, dá um beijo e apaga a luz.

Mulherão é aquela mãe de adolescente que não dorme enquanto ele não chega, é quem de manhã bem cedo já está de pé, esquentando o leite.

Mulherão é quem leciona em troca de um salário mínimo, é quem faz serviços voluntários, é quem colhe uva, é quem opera pacientes, é quem lava a roupa para fora, é quem bota a mesa, cozinha o feijão e à tarde trabalha atrás de um balcão.

Mulherão é quem cria os filhos sozinha, quem dá expediente de 8 horas e enfrenta menopausa, TPM e menstruação. Mulherão é quem arruma os armários, coloca flores nos vasos, fecha a cortina para o sol não desbotar os móveis, mantém a geladeira cheia e os cinzeiros vazios. Mulherão é quem sabe onde cada coisa está, o que cada filho sente e qual o melhor remédio para azia.

Lumas, Brunas, Carlas, Luanas e Sheilas: mulheres nota 10 no quesito lindas de morrer, mas mulherão é quem mata um leão por dia.

Lingeries funcionais: aprovadas!

Se existe uma coisa que faz qualquer mulher "tremer na base" (além dos sapatos, é claro!) é uma lingerie bonita. Elas sempre foram sinônimo de sensualidade e tem a fama de enfeitiçar os homens (ui,ui,ui!!!). Mas não é pra menos, a lingirie é primeira peça de roupa que pensamos quando começamos a nos vestir. Hoje no mercado existem tantas opções que nos deixam loucas, são tantas cores e modelos que não sabemos qual levar! Tenho uma gaveta lotada de lingeries e sempre acho que preciso de mais uma!

Mas hoje estou aqui pra falar das lingeries funcinais: hoje em dia podemos aliar a beleza ao conforto, e de quebra ter um corpo mais modelado. Existem muitas lingeries e modeladores que acentuam a cintura, modelam e dão um "up" nos seios, disfaçam a incômoda celulite, deixam a barriga chapada, diminuem culotes e coxas e levantam o bumbum, e num passe de mágica! Comprei há alguns meses, a bermuda anticelulite Impuls Biofir da Trifil (que vai da cintura até os joelhos) e prometem reduzir a "celu" em sessenta dias de uso, e adorei! Realmente funciona: reduz medidas, melhora a celulite e por sua vez o aspecto da pele, evita o atrito entre as pernas e não marca. E  o que é melhor:  modela o corpo. É um produto que possui a certificação da ANVISA. Para que você obtenha bons resultados, é necessário usá-la no mínimo oito horas por dia (se preferir pode dormir com ela), pois são compostas por cristais de cerâmica e contém bio-ativos que usam o calor do corpo para promover a microcirculção, a oxigenação e a drenagem das células, tá bom pra você? Só que é necessário comprar um tamanho acima do seu, pois o ideal é que elas façam uma leve compressão, sem apertar. O preço? Varia entre 25 e 30 reais. A loja virtual Novalua, que é uma loja de confiança, tem o produto num ótimo preço: é só você clicar em "modeladores" e você irá encontrar uma gama enorme de produtos nesse sentido. Existem também os bodys, calcinhas redutoras, cintas abdominais, leggins e shorts redutores, corselets e por aí afora.

Tudo certo, meninas? Então, agora é só escolher a lingerie funcional que se adapta melhor ao seu corpo e ficar uma sílfide!

Beijo!

Camisas: as rainhas da cocada

Vou mandar a real meninas: as camisas (amooo!) serão a última bolacha do pacote nesta primavera/verão! Elas chegam com transparência discreta ou ousada, em cores pastéis ou vibrantes, com estampas de animal print, poás, floridas e por aí afora. Os tecidos são leves, como a seda e o chifon, que dão requinte à peça e criam um ar clássico e sofisticado, garantindo produções incríveis. As camisas prometem fazer o maior sucesso e invadir o guarda roupa de todas as mulheres do planeta Terra! Já falei sobre elas em outro post, são versáteis e vão bem com saias, jeans e até shorts e bermudas. São a opção perfeita para quando você se pergunta: o que vou vestir? 

As camisas jeans também estão no páreo, fáceis de combinar e criam looks mais despojados.

As "mocinhas" tem feito a cabeça de muitas famosas! Algumas atrizes andam desfilando com camisas de seda, acompanhadas de saias lápis, maxicolares e sandálias de salto, combinação perfeita!

Os tons pastéis são a grande aposta das próximas estações, assim como as cores vibrantes e as estampas. Para quem prefere um visu básico, as eternas e lindas camisas brancas, são boa pedida! São fáceis de combinar e já garantiram seu espaço na moda há muito tempo. Só não se esqueçam de usar com sutiãs nude ou brancos para não detonar o look!

As camisas também podem ser usadas com regatas ou cropped tops por baixo, fica muito bonito e faz a mulher se sentir mais confortável.

Se usadas abertas, com regatas em tom neutro, dão um ar despojado e esportivo o ao look.

Copiaram meninas? Então, Bora lá escolher a camisa que vai fazer a cabeça de vocês nas próximas estações!

Boa semana!!!

Não pague mico na moda!

Que atire a primeira pedra, quem de nós não tem pelo menos uma foto na qual aparecemos vestidos de maneira estranha e inexplicável, e não conseguimos entender como tivemos a coragem de sair vestidos daquela forma ou com determinado corte de cabelo!

A moda muitas vezes dá bola fora, e faz todo mundo ficar com cara de bobo!!! Algumas peças como a calça saruel (tem coisa mais feia?), as estranhas saias mullet, os feinhos slippers (que parecem os sapatinhos da vovó) ou os grosseiros sneakes, são muitas vezes uma armadilha no guarda roupa daqueles que não resistem aos fashionismos!

Todo cuidado é pouco, porque não é muito difícil cair na caricatura!

Então pessoal, bora lá pensar muito bem antes de adquirir uma peça da moda. Não é qualquer coisa que nos cai bem, e nem tudo é bonito só porque está na moda!

E pra vocês, o que há de mais feio na moda?

Beijo, beijo!

Mídia louca!

Psiu, meninas! Parem tudo e escutem uma coisa: existe por aí uma "mídia louca" (e não é de hoje!) dando a entender que só as magras são bonitas. Ah... fala sério! Isso é papo de estilista que não é  muito chegado em mulher, e prega que sejamos pele e osso para ficarmos menos atraentes aos olhos masculinos.

A típica brasileira tem coxas grossas, cintura fina e bumbum grande, e é exatamente isso que enlouquece a grande maioria dos homens brasileiros e os lá de fora também!! Existem mulheres que vivem em pé de guerra com a balança, se pesam várias vezes ao dia, se entopem de "fórmulas milagrosas", fazem dietas malucas, correndo assim até risco de morte. Para quê? Para estar dentro dos tais padrões estabelecidos por malucos de plantão? Mas que padrão é esse, distorcido, que contraria a natureza humana, nos deixando depressivas, obsessivas pela magreza e nos tornando sem graça?

As mulheres consideradas "perfeitas" que aparecem na TV, são artificiais em tudo, são resultado de muita cirurgia plástica, maquiagem em excesso, meses e meses de fome e quase sempre não tem nada na cabeça!

Nada contra as magrinhas por natureza, são tão belas quanto, não estou aqui pregando que devemos ter curvas, apenas acho que devemos nos aceitar como somos. Dietas malucas e cirurgias não curam a falta de autoestima.

Mulheres que vivem de dieta são consideradas chatas pelos homens, nunca estão afim de dividir uma pizza (adoro!) ou tomar um chopinho com eles!

Esse "padrão de beleza" absurdo, estabelecido pela mídia, é totalmente impossível de ser atingido por nós brasileiras! Somos classificadas como as mulheres mais bonitas do mundo, então, não vamos pirar se estamos com quilinhos a mais!!! Não devemos ter medo de ser diferentes se estivermos sendo nós mesmas!!!

Beijo, meninas!

Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.

Sêneca                                                

"Sobre a mais bela beleza feminina: meu Deus, meu Deus, perdoe-me, mas onde Tu estavas com a cabeça para exagerar tanta beleza!"

José Valdir pereira

No corpo da mulher contém beleza e sensualidade de uma escultura feita com todo cuidado pelas mãos de Deus, visando o mais belo presente à humanidade.

Paulo Master

Tentar criar uma padrão de mulher ideal é a maior burrice, pois sem variedade não há beleza.

Felipe Cordeiro

Alisou geral!

Olá garotas! Não é de hoje que o liso impera na moda, mas às vezes fica difícil pra quem não nasceu com os fios assim, mantê-los na "linha". Mas com alguns truques podem ficar lisinhos! Então vejam abaixo alguns procedimentos que podem manter os fios lisos por mais tempo:

1) O cabelo deve estar super limpo antes de fazer a escova. Devem ser lavados e enxaguados muito bem.

2) Antes de começar a escova, tire o excesso de água apertando com a toalha levemente sobre os fios. Não se deve trocer os cabelos: isso causa quebra.

3) Jamais encoste o bico do secador no cabelo. O calor detona os fios e os deixa desnutridos!

4) Aplique o protetor térmico antes de secar  e fazer chapinha, o produto protege os fios do ressecamento causado por esses procedimentos tão cruéis!

5) Prefira escovas de diâmetro largo (que deixam os fios mais lisos) e com apoio de borracha no cabo. Isso dará mais firmeza às mãos , pois não escorregará.

6) A potência do secador é mega importante! Prefira os modelos que tenham mais de 1800W.

7) Vá seperando e secando mecha por mecha (você vai precisar de grampos ou presilhas) , e evite que os fios secos encostem nos que já foram escovados.

8) Depois de secos, chegou a hora da chapinha. Escolha uma prancha que não ultrapasse 180°C, mais do que isso os fios ficarão danificados e vai ser difícil recuperar a vitalidade e o brilho dos cabelos.

9) Nem pense em fazer a chapinha se os fios ainda estiverem úmidos, isso vai queimar a estrutura dos fios por dentro e aí só a vitamina T (de tesoura) vai resolver!

10) A chapinha deve deslizar em um movimento contínuo, sem paradas ou vai e volta. Passe no máximo duas vezes em cada mecha mecha. Por isso a necessidade de se fazer escova antes, do contrário seria necessário passar mais vezes a chapinha e o estrago seria enorme!

11) Passe um finalizador, em pequena quantidade e espalhando bem mas mãos, sobre os fios e pronto!

Agora é só sair por aí com os cabelos ao vento!!!

Até mais!

Melhores aliadas: as bases

Não é de hoje que as bases são nossas melhores amigas! Sempre nos ajudando a disfarçar as imperfeições da pele. Mas existem inúmeros tipos de base no mercado e devemos estar atentas para escolher aquela que casa melhor com nosso tipo e cor de pele:

Se você tem poucas marcas para esconder, prefira a base líquida, que proporciona uma cobertura leve e deixa você com aquela cara de "nasci assim". Elas devem ser livres de óleo e de água para causar um efeito natural.

Se sua pele é oleosa ou mista, opte por base mineral, que cobre muito bem os "defeitinhos", protege contra a acne e dá um acabamento perfeito sem pesar o make. A base mineral da Marca Mary Kay, dá muito bem conta do recado e tem um preço bem razoável: 39 reais.

A base que causa um efeito bronzeado já virou a queridinha das mulheres. É um tom mais escuro de base, com partículas iluminadoras e que garantem aquele efeito "tô chegando da praia". Só não se esqueça de aplicar no pescoço!

Se sua preferência é por uma pele com aspecto aveludado, a base certa pra você é a mate. Deixa a pele sem oleosidade e com viço. Usando esta base você pode dispensar o pó compacto. A base 3 em 1 da Natura é uma boa pedida e custa apenas 28,50 reais. 
Se sua pele tem muitas imperfeições, marcas de acne ou rugas, a sua praia são as bases cremosas que são mais espessas que as líquidas. Só não exagere na quantidade e espalhe bem, do contrário vai acentuar ainda mais as rugas. A base da Renew é excelente neste caso, um pouquinho mais cara, mas dura muito.
E nunca se esqueçam que antes de aplicar a base, devemos hidratar a pele e depois passar o primer, que fecha os poros e proporciona um efeito mate na pele fixando melhor a maquiagem.

Agora vamos à maneira de aplicar:

Para aplicar com a pontas dedos (muitos maquiadores ainda preferem espalhar desta forma), faça movimentos suaves, nada de esfregar a pele com força.

Com a esponjinha também dá certo, elas devem ser usadas úmidas e são boas para espalhar as bases líquidas.

Aplicar com o pincel duo fiber (aquele que tem fibras naturais e óticas), fará com que as fibras dêem um "polimento" natural na pele, deixando um acabamento super natural. Aplique fazendo movimentos circulares.

Se quer aplicar com um pincel específico para base (o da avon é excelente e tem bom preço!), as cerdas devem ser em forma de U e achatadas. Eles espalham bem a base, e fazem com que a aplicação fique precisa, são ótimos para ajudar a camuflar espinhas (we love!) e específico para bases líquidas.

Beijo, meninas!

Lembrem-se disso!

Olá pessoal! Quem de nós já não teve uma falha de memória e se esqueceu do nome de alguém (pagando um mico federal...rs...), uma data importante (namorados e maridos batem o record neste quesito!), um número de telefone ( inclusive o nosso!), a data de uma consulta e por aí afora?

Mas se vocês pensam que a  memória só é preservada com remédios, agendas, linhas amarradas nos dedos e post-it, ouçam essa: fechar os olhos por dez minutos pode beneficiá-la e muito! Um estudo da  Universidade de Edimburgo mostrou que meditar por esse tempo após ouvir, ler ou vivenciar algo novo, ajuda o nosso cérebro a preservar cada detalhe. E essa técnica também ajuda a controlar a ansiedade!

Não é maravilhoso saber disso, e ter a memória blindada sem gasto algum, e sem os incômodos e às vezes perigosos, efeitos colaterais dos medicamentos?

Então tchurma, vamos dispensar os remédios , apelar para a meditação e ganhar em saúde!

Até mais!

Vamos às compras?

Olá flores! Como estão?

Hoje vou falar de compras pela internet, coisa que a-d-o-r-o fazer, mas para isso é preciso que a loja ofereça segurança e profissionalismo. Muitas pessoas ainda tem medo de comprar desta forma, mas sendo a loja de boa procedência não haverá problemas. Isso sem falar na comodidade: você escolhe o seu produto, sentada diante da tela, sem ter que enfrentar a agitação dos shoppings e as filas intermináveis das lojas convencionais, e ele é entregue na sua casa em poucos dias, e às vezes em vinte e quatro horas, não é demais?!

Então vou passar para vocês o site de algumas lojas que confio de olhos fechados, com frete baixo, preços excelentes e que oferecem muuuita segurança:

1) Privalia (www.privalia.com/) é uma loja que dispõe de várias marcas de roupas e acessórios, eletrônicos e outros gêneros que se revezam em promoções. Você se cadastra gratuitamente e recebe por e-mail as promoções que chegam a até 70%!

2) Para comprar cosméticos confio na Dermadoctor (www.dermadoctor.com) e na Época cosméticos (www.epocacosmeticos.com.br) que são show de bola em produtos, marcas, preços, no número de parcelas, frete baixo e entrega hiper rápida.

3) A leader (www.leader.com.br) oferece promoções diárias com descontos variados em calçados, eletroportáteis, roupa de cama, brinquedos, telefonia, tapetes (já comprei vários!) e por aí afora.

4) As roupas, na real compro poucas vezes, mas a loja Phostaus (www.phostaus.com.br) tem uma gama interminável de marcas( inclusive a Quintess, que tem modelos bem descolados inclusive em tamanhos grandes), bons preços e é muito segura para se fazer compras.

5) A Só Prata (www.soprata.com.br), que amo de paixão, é uma loja do sul do Brasil e tem jóias confeccionadas em prata de excelente bom gosto e qualidade, são colares, pulseiras, os lindos maxianéis que estão bombando nos dedos da mulherada, com pedras brasileiras (tenho vários!) e inúmeras opções com preço legal, bom parcelamento (até 6 vezes), frete super baixo e o que é importante: as jóias tem garantia!
6) Para comprar suplementos vitamínicos e fitoterápicos, sugiro a loja Saúde Já (www.saudeja.com.br), tem bons preços, grande variação de produtos e marcas, frete acessível e a entrega é feita num flash.

7) E os nossos amadinhos: os sapatos! Que atire a primeira pedra a mulher deste planeta, e quiçá de outros, que não mata e morre por um par de sapatos!!! A loja Anita (www.anitaonline.com.br) tem sapatos lindos e de qualidade, a loja Domínio da Moda (www.dominiodamoda.com.br) é super dez para comprar e tem uma quantidade enorme de modelos. Adoro também comprá-los na Dafiti, a loja tem muito profissionalismo, bons preços, entrega vapt-vupt, frete grátis, opções variadas não só em calçados como em roupas, bolsas, acessórios e produtos de cama, mesa, banho e decoração. Compro na Dafiti sempre, e posso assegurar que é uma loja de ponta, onde você tem atendimento "vip" e pode comprar de olhos fechados, do contrário não a anunciaria em meu blog! Essa loja é dez!

E então meninas? Vamos às compras?

Beijiokas!